Impacto do treino de força no equilíbrio postural e risco de quedas em idosos com osteoartrite de joelho: revisão integrativa de literatura
DOI:
https://doi.org/10.37951/2358-9868.2026v14i1.8710Palavras-chave:
Treinamento Resistido, Osteoartrite do Joelho, Reumatologia, Acidentes por Quedas, IdosoResumo
Resumo: Introdução: A osteoartrite de joelho é uma condição musculoesquelética crônica altamente prevalente em idosos, caracterizada por dor persistente, rigidez articular, redução da força muscular e limitações funcionais. Essas alterações comprometem o equilíbrio postural e aumentam o risco de quedas, configurando um relevante problema de saúde pública. O treino de força é amplamente recomendado como intervenção não farmacológica no manejo da osteoartrite; entretanto, ainda existem divergências quanto à sua efetividade específica sobre o equilíbrio postural e a prevenção de quedas nessa população. Objetivo: Analisar o impacto do treino de força no equilíbrio postural e no risco de quedas em idosos com osteoartrite de joelho, por meio de uma revisão integrativa da literatura. Métodos: Trata-se de uma revisão integrativa da literatura realizada nas bases PubMed, Cochrane Library e Biblioteca Virtual em Saúde. Foram incluídos ensaios clínicos publicados entre 2015 e 2025 que investigaram idosos com osteoartrite de joelho submetidos ao treino de força, de forma isolada ou associado a outras intervenções não farmacológicas. A seleção dos estudos foi realizada por revisores independentes, e a qualidade metodológica foi avaliada por meio da escala PEDro, sendo incluídos apenas estudos com pontuação igual ou superior a seis pontos. Resultados: Seis estudos experimentais foram incluídos na análise. Os resultados demonstraram que o treino de força promove redução da dor, aumento da força muscular periarticular e melhora da capacidade funcional. Observou-se melhora consistente do equilíbrio postural e de parâmetros da marcha, como comprimento do passo, cadência e estabilidade dinâmica. Intervenções supervisionadas, programas multimodais, exercícios aquáticos e abordagens associadas a componentes psicossociais apresentaram melhores desfechos quando comparadas a intervenções isoladas ou cuidados convencionais, contribuindo para a redução do risco de quedas. Conclusão: O treino de força mostrou-se uma estratégia eficaz e segura para melhorar o equilíbrio postural e reduzir fatores associados ao risco de quedas em idosos com osteoartrite de joelho, devendo ser incorporado de forma individualizada e baseada em evidências na prática clínica.
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