O fenômeno do impostor: implicações para a saúde emocional e o desempenho acadêmico e profissional em adultos: revisão integrativa

Resumo

O fenômeno do impostor (FI) caracteriza-se pela sensação persistente de
fraude intelectual, autossabotagem e descrença nas próprias conquistas, sendo
altamente prevalente em ambientes acadêmicos e profissionais competitivos. Com o
objetivo de descrever as principais implicações da presença de FI na saúde emocional
e no desempenho profissional/ acadêmico em adultos. Esta revisão integrativa
avaliou artigos publicados nos últimos cinco anos, selecionados a partir das bases
PubMed e Web of Science, empregando estratégias de busca e critérios rigorosos de
inclusão sendo os descritores: Fenômeno do Impostor; Distorção da percepção;
Adultos; Saúde mental. Fatores como perfeccionismo, baixa resiliência, clima de
competição, altas expectativas parentais e falta de apoio institucional contribuem
para o agravamento do FI, enquanto mentorias, grupos de suporte e estratégias de
intervenção coletiva mostram potencial para mitigar os impactos negativos da
condição. Não foram observadas diferenças universais quanto ao gênero ou raça, mas
em determinados contextos, mulheres podem ser mais afetadas. A presença do FI
impacta decisivamente o desempenho acadêmico e profissional, influenciando
escolhas, atitudes diante de desafios e adoção de comportamentos
autossabotadores. A literatura destaca a necessidade de abordagens institucionais
que promovam espaços de diálogo, validação das experiências e políticas de
acolhimento, visando a construção de ambientes mais saudáveis, receptivos e
protetivos para estudantes e profissionais vulneráveis ao fenômeno. Portanto, a
compreensão profunda dos mediadores e estratégias para reduzir o impostorismo
são prioridades para preservar a saúde mental e favorecer trajetórias acadêmicas
mais autênticas e promissoras.