A privação do sono como fator de risco para o desenvolvimento de transtornos mentais duran-te a formação médica: uma mini revisão inte-grativa
Palavras-chave:
Sono, Saúde mental, Estudante de medicina, Ansiedade, DepressãoResumo
RESUMO: A privação e a má qualidade do sono é comum entre acadêmicos de medicina e representa um fator de risco para a saúde mental dos estudantes. Estudos recentes demonstram que a má qualidade do sono está associada ao aumento de sintomas de ansiedade, depressão e estresse nessa população acadêmica, além de prejuízos cognitivos e queda no desempenho acadêmico. Esta mini revisão buscou investigar o impacto da privação do sono na saúde mental de estudantes de medicina, a partir da análise de oito artigos científicos, selecionados em bases de dados como PubMed e SciELO. Os achados indicam elevada prevalência de sono inadequado em diferentes contextos socioculturais, com relação direta entre déficit do sono e o desenvolvimento de sintomas de ansiedade e depressão. Foi evidenciado, ainda, a necessidade de intervenções institucionais que promovam hábitos saudáveis de sono e contribuam para a prevenção de transtornos mentais durante a formação médica.
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